SR(Soft Review) 학습법: 학습 효율을 높이는 새로운 방법

공부를 하다 보면 자주 겪는 어려움이 있습니다. “효율적으로 공부하고 싶은데 방법을 모르겠어요.”, “암기해야 할 내용이 너무 많아 부담스러워요.” 이런 고민을 해결할 수 있는 방법으로 SR 학습법, 일명 Soft Review 학습법이 주목받고 있습니다.

sr학습법

SR 학습법은 학습 부담을 줄이면서도 효과적으로 내용을 기억하고 이해할 수 있도록 도와주는 방법입니다. 이제 SR 학습법의 개념과 단계별 방법을 살펴보겠습니다.

SR(Soft Review) 학습법이란?

SR 학습법은 ‘Soft Review’의 약자로, 학습 자료를 스트레스 없이 가볍게 반복하며 이해하고 기억력을 강화하는 학습 방법입니다. 기존의 강도 높은 암기 방식과 달리, 부드럽고 자연스러운 반복 학습을 통해 학습 효율을 극대화합니다.

이 학습법은 크게 3단계로 나뉘며, 각 단계는 반복과 이해의 균형을 맞추는 데 초점을 둡니다.

SR 학습법의 3단계

1. 연반추(Soft Review):

• 처음 자료를 읽을 때 너무 많은 내용을 이해하려고 애쓰지 마세요.
• 가볍게 읽으며 모르는 단어나 중요한 단어(핵심어)에 연필로 밑줄을 그으세요.
• 중요한 것은 부담을 줄이고 자연스럽게 내용을 익히는 것입니다.
• 이 과정을 세 번 반복하며 학습 자료와 친숙해지는 데 집중합니다.

2. 시스템 속해(Systematic Rapid Comprehension):

• 이번에는 밑줄 친 내용 중에서도 가장 중요한 진핵어(핵심 중의 핵심)에 형광펜으로 표시합니다.
• 빠른 속도로 읽으면서 핵심 내용을 체계적으로 이해하세요.
• 이 단계는 두 번 반복하며, 학습 속도가 기존보다 3~4배 빨라지게 됩니다.

3. 집중-분산 학습(Concentrated-Distributed Study):

• 마지막 단계에서는 밑줄과 형광펜 표시된 내용을 중심으로 다섯 번 빠르게 읽습니다.
• 시간이 지남에 따라 학습 내용을 반복하여 장기 기억으로 전환시키세요.
• 이 단계는 내용의 완전한 이해와 암기를 목표로 합니다.

SR 학습법의 장점

1. 부담 없는 반복 학습
   SR 학습법은 처음부터 모든 내용을 완벽히 이해하려고 하지 않습니다. 부담을 줄이고, 반복적인 학습을 통해 자연스럽게 내용을 습득합니다.
2. 시간 절약
   시스템 속해 단계에서 학습 속도가 크게 증가하므로, 시간 대비 학습 효율이 높아집니다.
3. 장기 기억 강화
   집중-분산 학습을 통해 학습 내용을 장기 기억으로 전환시켜 시험이나 실전에 활용할 수 있습니다.

SR 학습법은 이런 사람들에게 추천합니다

• 암기 과목에서 고전하는 학생
• 효율적인 공부 방법이 필요한 직장인
• 시험 준비로 짧은 시간 안에 많은 내용을 습득해야 하는 분

SR 학습법으로 당신의 공부를 혁신하세요

SR 학습법은 단순한 반복이 아니라 체계적인 반복을 통해 학습 효율을 높이는 방법입니다. 이 방법을 꾸준히 실천한다면 더 이상 공부가 부담스럽지 않을 것입니다. 오늘부터 SR 학습법을 실천하며, 가벼운 마음으로 공부의 새로운 지평을 열어보세요!

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